Le surpoids est un facteur de risque bien connu de l’apnée du sommeil, un trouble respiratoire…
Sélection de livres et de guides sur le sommeil
Pour étoffer vos connaissances sur le sommeil en général et l’apnée du sommeil en particulier, nous…
Apnée du sommeil et enzyme AMPK : bientôt un médicament ?
Des recherches sur l’enzyme AMPK (activated monophosphate protein kinase) qui joue un rôle dans la régulation…
T-shirt anti-ronflement contre l’apnée du sommeil
Le T-shirt anti-ronflement est destiné au ronfleur patenté qui vous empêche de dormir. En l’incitant à…
Que se passe-t-il lors d’une apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil, également appelée syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS ou SAS), est caractérisée par…
Conseils pour mieux dormir
Selon les statistiques, un accident mortel sur trois serait causé par un endormissement au volant. Il…
Comment éviter les courbatures au réveil ?
Vous vous réveillez le matin courbaturé ? C’est sans doute parce que la qualité de votre…
La polysomnographie pour détecter l’apnée du sommeil
Pour dépister le syndrome d’apnée obstructive du sommeil, on réalise une polysomnographie. Dans sa définition la…
Bruxisme : comment éviter ce trouble du sommeil ?
Le bruxisme est un trouble du sommeil caractérisé par le serrement inconscient de la mâchoire. Il…
Comment choisir un masque pour dormir ?
Le masque pour dormir, également connu sous le nom de masque pour les yeux ou masque…